Wing Chun Konzepte:
- Keilprinzip
- Prinzip der Gleichzeitigkeit (Arme & Beine)
- Abwehr ist ein Angriff
- Nutze die Kraft der Gelenke
- Beherrsche den Raum und die Distanz
- Richte die Bewegung immer nach vorne
5 Kampfdistanzen:
- Tritt-Distanz
- Faust- und Handschlag-Distanz
- Knie-Ellenbogen-Distanz
- Werfen-Gegenwerfen und Hebeln
- Bodenkampf
Wing Chun Kräfte:
- Mach die frei von deiner Kraft
- Mach dich frei von der Kraft des Gegners
- Verwende die Kraft des Gegners gegen ihn selbst
- Füge zur gegnerischen Kraft deine eigene hinzu
Wing Chun Prinzipien:
- Ist der Weg frei, stoße vor
- Wenn der Weg nicht frei ist, halte den Kontakt und bleibe dran
- Wenn die Kraft des Gegners stärker ist, gibt nach
- Zieht der Gegner sich zurück, dann folge ihm
Eine Probestunde ist jederzeit möglich!
Habt ihr Fragen? Wendet euch an die Geschäftsstelle unter 040 201616 oder geschaeftstelle@vlf-sportverein.de
Nicht vergessen: In dieser Stunde solltet ihr in bequemer Sportkleidung den Unterricht besuchen. Hallenschuhe ein und ein Getränk sollten im Gepäck nicht fehlen.
Kosten: 17€ monatlicher Grundbeitrag + 8 € Spartenbeitrag. Dieser wird quartalsweise im Voraus eingezogen.
Ort: Spiegelsaal, Sievekingsallee 69a, 20535 Hamburg
Zeit: 20:00 bis 22:00 Uhr
Wochentag: Mittwoch
