Verein für Leibeserziehung und Freizeitgestaltung e.V. | Sievekingsallee 69a | DE- 20535 Hamburg | Tel.: +49 (0)40 - 20 16 16

Ausdauer

Hier kommt ihr ins Schwitzen! Wir begeistern euch mit rhythmischen Übungen und tollen Beats! Ihr werdet schon nach wenigen Stunden fitter, fühlt euch selbstbewusster und ganz nebenbei lernt ihr auch noch nette Leute kennen. 

Versucht zum Beispiel Faszio, Danceletices oder Workout. Diese Stunden regen den Kreislauf an und lösen Blockaden. Gebt dem Stress keine Chance: Deine Stimmung wird deutlich besser, die Flexibilität wird gesteigert und Blutdruck gesenkt. Und alles in allem macht es einfach unglaublich Spaß!

Hier gibt es mehr Infos zu den einzelnen Stunden: 

Alle Kurse sind im monatlichen Grundbeitrag von 14€ enthalten. 

Eine Probestunde ist jederzeit möglich! 

Habt ihr Fragen? Wendet euch an die Geschäftsstelle unter 040 201616 oder geschaeftstelle@vlf-sportverein.de 

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Probestunden & Anmeldung

Etwas gefunden was dich interessiert? Gerne helfen wir dir auch weiter!

Bei uns ist für jeden was dabei! Für Kinder vom Turnen bis hin zum Spitzentanz und für die Erwachsenen Rückenschule, Ausdauer, Pilates & Yoga bis hin zur Kampfkunst!

Über die einzelnen Kurse kannst du sehen ob noch Plätze im gewünschten Kurs frei sind. Wir finden den richtigen Kurs für dich und freuen und gemeinsam mit dir Sport zu machen.