Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Bei gesunder körperliche Aktivität schüttet das Gehirn Glückshormone aus, die unser Wohlbefinden verbessern und die Stimmung heben. Schon 40 Minuten Bewegung dreimal die Woche sorgen für ein ganz neues Körpergefühl. Menschen, die sich zum Ziel gesetzt haben, ihre Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu erhalten oder diese sogar weiter auszubauen, sind bei uns genau richtig.
- Sit & Fit Di 10:00 Uhr
- Fit & Aktiv 50+ Mo 16:00 Uhr
- Vital Gymnastik Do 10:00 Uhr
- Fit ab 60 Di 18:30 Uhr (Grundschule Horn, Rhiemsweg, Sporthalle)
- Callanetics Mi 11:00 Uhr
Alle Kurse sind im monatlichen Mitgliedsbeitrag von 14€ enthalten.
Eine Probestunde ist jederzeit möglich!
Habt ihr Fragen? Wendet euch an die Geschäftsstelle unter 040 201616 oder geschaeftstelle@vlf-sportverein.de
