Vorkenntnisse erforderlich!
Dieser Kurs richtet sich speziell an die jungen Tänzer*innen, die bereits die fortgeschrittene Ballettklasse am Donnerstag besucht haben. Bei genügend Kapazität, ist dieser Kurs auch für Tänzer*innen offen, die bereits anderweitig Ballett getanzt haben und ihr Können nun vertiefen wollen.
Die Stunde folgt dem Aufbau einer regulären Ballettstunde mit Aufwärmtraining an der Stange, Raumtraining und dem Erlernen kleiner Folgen und Choreografien. Die Grundlage hierfür sind die Kräftigung sowie Dehnung der Bein-, Fuß-, Rücken-, und Bauchmuskulatur sowie der Schulung des Körpergefühls. Der Fokus des Trainings liegt auf den, für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und natürlich dem Spitzentraining.
In Hinblick auf Aufführungen, werden sowohl klassische als auch moderne Ballett-Choreografien erlernt und runden den Unterricht ab.
Eine Probestunde ist möglich! Ein paar wenige Plätze haben wir noch. Bitte nehmt mit Nicole Berthold Kontakt für einen Probetermin auf: nicole.berthold@vlf-sportverein.de
Reguläre Tanzkleidung für diesen Kurs: Tänzerinnen: schwarzes Trikot, weiße Strumpfhose, Ballettschläppchen und Spitzenschuhe; Tänzer: weißes T-Shirt, schwarze Leggins, schwarze Ballettschläppchen
Ein Getränk sollte im Gepäck nicht fehlen!
Kosten: 20€ monatlich (Grundbeitrag 12€ PLUS Spartenbeitrag 8€), werden quartalsweise im Voraus eingezogen.
Trainerin: Sarah
Ort: Spiegelsaal, Sievekingsallee 69a, 20535 Hamburg
Zeit: 17:00 bis 17:50 Uhr
Wochentag: Montag
Die Stunde findet während der normalen Schulzeit am angegebenen Wochentag statt. An gesetzlichen Feiertagen und in den Hamburger Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt.
