Verein für Leibeserziehung und Freizeitgestaltung e.V. | Sievekingsallee 69a | DE- 20535 Hamburg | Tel.: +49 (0)40 - 20 16 16
Start Kurse Ballett

Ballett

Keine Vorkenntnisse erforderlich – ab 16 Jahren

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ruhige Musik lieben und Lust haben, die Technik des klassischen Tanzes zu erlernen oder zu vertiefen.  

Die Stunde folgt dem Aufbau einer regulären Ballettstunde mit Aufwärmtraining an der Stange, Raumtraining mit Drehungen und Sprüngen sowie das Erlernen von kleinen Folgen und Choreografien in der Mitte. Die Grundlage hierfür sind die Kräftigung sowie Dehnung der Bein-, Fuß-, Rücken-, und Bauchmuskulatur sowie der Schulung des Körpergefühls.  Freut euch auf klassische, aber auch moderne Ballett-Choreografien.

Eine Probestunde ist jederzeit möglich! 

Habt ihr Fragen? Wendet euch an die Geschäftsstelle unter 040 201616 oder geschaeftstelle@vlf-sportverein.de 

Nicht vergessen: Bequeme (nicht zu weite) Kleidung, Ballettschläppchen, gegebenenfalls Spitzenschuhe

Kosten: 22 € monatlich (14 € Grundbeitrag + 8 € Spartenbeitrag)

Jugendbeitrag bis einschließlich 18. Lebensjahr: 17 € monatlich (9 € Grundbeitrag + 8 € Spartenbeitrag)

Ort: Spiegelsaal, Sievekingsallee 69a, 20535 Hamburg

Zeit: 18:00 bis 19:00 Uhr

Wochentag: Montag

An gesetzlichen Feiertagen und in den Sommerferien findet in der Regel kein Unterricht statt.

Beliebte Sportarten

Tischtennis

Wir sind eine Gruppe Tischtennisspieler, die aus Fortgeschrittenen und Anfängern besteht. Bei uns spielen ältere und jüngere Frauen und Männer gerne zusammen. Alle sind...

Weitere Sportarten

# Neuer Kurs: Callanetics – Sanft für Körper und Seele

Sanft - für Körper und Seele Callanetics ist ein von Callan Pinckney in den 1980er Jahren entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll....

Tischtennis

Wir sind eine Gruppe Tischtennisspieler, die aus Fortgeschrittenen und Anfängern besteht. Bei uns spielen ältere und jüngere Frauen und Männer gerne zusammen. Alle sind...

Kampfkunst

Kampfkunst Selbstverteidigung  Modern Wing Chun ist eine von vielen Kampfkünsten, die ihre Wurzeln in China haben. Escrima ist eine hauptsächlich bewaffnete Kampfkunst. In unseren Stunden liegt...

Probestunden & Anmeldung

Etwas gefunden was dich interessiert? Über die einzelnen Kurse kannst du sehen ob noch Plätze im gewünschten Kurs frei sind. Gerne helfen wir dir auch weiter!

Bei uns ist für jeden was dabei! Für Kinder vom Turnen bis hin zum Spitzentanz und für die Erwachsenen Rückenschule, Ausdauer, Pilates & Yoga bis hin zur Kampfkunst!

Wir finden den richtigen Kurs für dich und freuen und gemeinsam mit dir Sport zu machen.