Wing Chun Konzepte:

• Keilprinzip
• Prinzip der Gleichzeitigkeit (Arme & Beine)
• Abwehr ist ein Angriff
• Nutze die Kraft der Gelenke
• Beherrsche den Raum und die Distanz
• Richte die Bewegung immer nach vorne

5 Kampfdistanzen: 

• Tritt-Distanz
• Faust- und Handschlag-Distanz
• Knie-Ellenbogen-Distanz
• Werfen-Gegenwerfen und Hebeln
• Bodenkampf

Wing Chun Kräfte:

• Mach die frei von deiner Kraft
• Mach dich frei von der Kraft des Gegners
• Verwende die Kraft des Gegners gegen ihn selbst
• Füge zur gegnerischen Kraft deine eigene hinzu

Wing Chun Prinzipien:

• Ist der Weg frei, stoße vor
• Wenn der Weg nicht frei ist, halte den Kontakt und bleibe dran
• Wenn die Kraft des Gegners stärker ist, gibt nach
• Zieht der Gegner sich zurück, dann folge ihm

Eine Probestunde ist jederzeit möglich! 

Habt ihr Fragen? Wendet euch an die Geschäftsstelle unter 040 201616 oder geschaeftstelle@vlf-sportverein.de 

Nicht vergessen: In dieser Stunde solltet ihr in bequemer Sportkleidung den Unterricht besuchen. Hallenschuhe ein und ein Getränk sollten im Gepäck nicht fehlen.

Kosten: 17€ monatlicher Grundbeitrag + 8 € Spartenbeitrag. Dieser wird quartalsweise im Voraus eingezogen.

Ort: Spiegelsaal, Sievekingsallee 69a, 20535 Hamburg

Zeit: 20:00 bis 22:00 Uhr

Wochentag: Mittwoch