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Pilates 50+
Einzigartiges Haltung-Training
Kraft und Beweglichkeit unter spezieller Atemtechnik mit besonderem Fokus auf die Rumpfmuskulatur
Empfohlen für jedes Alter!
Hierbei wird im Besonderen eingegangen auf:
1. Atmung
2.Lockerung und Entspannung
3....
1. Platz beim Hamburger School Dance Battle
Wir gratulieren unseren langjährigen Trainerinnen Sarah & Frances von Herzen für diesen grandiosen Erfolg! Natürlich auch den SchülerInnen der Klosterschule von denen auch einige...
Rücken Bauch Beine Po
Halte Dich fit! Unser Fokus liegt auf einem gesunden und starken Rücken, aber auch das Training für die Beine, den Bauch und den Po darf...
Fitness Teens ab 8 Jahren
Fitness, Bewegung & Spiel für Teens
In diesem Kurs wollen wir uns richtig auspowern!
Fitness Teens ist ein abwechslungsreiches Training und ein spielerisches Anwenden von funktionellen...
Verstärkung im Trainer-Team gesucht!
Dringend suchen wir DICH zur Verstärkung unseres Trainer-Teams im Kinder- und Erwachsenenbereich
mit sowie ohne Vorkenntnisse/Ausbildung
und unterstützen Dich bei Bedarf bei der Fortbildung
Wir freuen uns auf...
Beitragsanpassung ab 1.07.2023
Bei der ordentliche Mitgliederversammlung am 4.05.23 wurde eine Beitragsanpassung ab 1.07.23 beschlossen.
Der Grundbeitrag im Erwachsenen- sowie im Kinderbereich wird sich monatlich um 3€ ab dem...
Wichtige Infos
Unsere Trainer
Ballett Anfänger Rosa 3 bis 5 Jahre
erste Ballett-Erfahrungen für Kinder von 3 bis 5 Jahre
In diesen Kursen werden die Mädchen und Jungen Schritt für Schritt an den Tanz herangeführt.
Spielerisch erarbeiten...
Tanzschule
Beim Ballett könnt ihr ab 3 Jahren die erste "Ballett-Luft" schnuppern und mit den "Fortgeschritten" gehts bereits auf große Bühnen. Beim Hip Hop ab...
Fitness Teens ab 8 Jahren
Fitness, Bewegung & Spiel für Teens
In diesem Kurs wollen wir uns richtig auspowern!
Fitness Teens ist ein abwechslungsreiches Training und ein spielerisches Anwenden von funktionellen...
Fit & Aktiv 50+
Ganzheitliche Training - Intensität und Entspannung zugleich
Es erwarten euch Bewegungselemente zur Verbesserung der Koordination, der Körperbalance und der Konzentration. Wirbelsäulenmobilisation, Rückenfitness mit Zusatzgeräten sowie...
Anmeldung / Probetraining
Was gefunden was dich interessiert? Mache ein unverbindliches Probetraining oder melde dich direkt bei uns an. Ganz zwanglos siehe erst mal wie es dir bei uns gefällt und lass dich von unserem riesigen Angebot und unserer Vielfallt überwälltigen.
Bei uns ist für jeden was dabei, ob jung alt oder noch nicht ganz fit auf den Beinen. Von Tanzen , Geräte, Turnen bis hin zu Kampfsport oder Yoga für die Seele. Wir finden den passenden Kurs für dich.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir Sport zu machen.
Bei uns ist für jeden was dabei, ob jung alt oder noch nicht ganz fit auf den Beinen. Von Tanzen , Geräte, Turnen bis hin zu Kampfsport oder Yoga für die Seele. Wir finden den passenden Kurs für dich.
Wir freuen uns, gemeinsam mit dir Sport zu machen.