Nicole B.
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Verstärkung im Trainer-Team gesucht!
Dringend suchen wir DICH zur Verstärkung unseres Trainer-Teams im Kinder- und Erwachsenenbereich mit sowie ohne Vorkenntnisse/Ausbildung!
Wir freuen uns und unterstützen DICH!
Bei Interesse melde dich...
Beitragsanpassung ab 1.07.2023
Bei der ordentliche Mitgliederversammlung am 4.05.23 wurde eine Beitragsanpassung ab 1.07.23 beschlossen.
Der Grundbeitrag im Erwachsenen- sowie im Kinderbereich wird sich monatlich um 3€ ab dem...
Sommerpause bei unseren Kinderstunden ab 13. Juli 2023
Vom 13. Juli bis einschließlich 23. August sind Sommerferien somit findet kein Unterricht im Kinderbereich statt!
In einigen Stunden gibt es Nachholtermine, dies wird per...
Hip Hop Einsteigerkurs ab 10 Jahren
die perfekte Anfängerklasse für Kids ab 10 Jahren
Neben einer Menge Spaß, stehen in diesem Kurs die Hip Hop Basics im Vordergrund!
In erster Linie soll den Kids...
Callanetics
Sanft - für Körper und Seele
Callanetics ist ein von Callan Pinckney in den 1980er Jahren entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärken soll....
Bleib Fit 60+
Diese Stunde richtet sich an alle die auf ihre körperliche, mentale und geistige Fitness aktiv Einfluss nehmen möchten
Neben einem Herz-Kreislauf- und Muskelaufbautraining werden das...
Vital Gymnastik
Ganzkörpertraining
Bei diesem Training wird der ganze Körper beansprucht. Es beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase, bei der Herz und Kreislauf mit einfachen Schrittkombinationen nach flotter...
Fit & Aktiv 50+
Ganzheitliche Training - Intensität und Entspannung zugleich
Es erwarten euch Bewegungselemente zur Verbesserung der Koordination, der Körperbalance und der Konzentration. Wirbelsäulenmobilisation, Rückenfitness mit Zusatzgeräten sowie...
Escrima
eine bewaffnete Kampfkunst.
Der Begriff bezieht sich auf eine hauptsächlich bewaffnete Kampfkunst, in welche der Fokus auf Stock- und Klingentechniken (Doppelschwert, Speer, Schwert und Schild...
Modern Wing Chun
Wing Chun Konzepte:
Keilprinzip
Prinzip der Gleichzeitigkeit (Arme & Beine)
Abwehr ist ein Angriff
Nutze die Kraft der Gelenke
Beherrsche den Raum und die Distanz
Richte die Bewegung immer nach...
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