Rückengymnastik ohne Matte
Effektives Training mit Pilates-Elementen!
Dieses Training basiert auf der Methode von Joseph Pilates, entwickelt in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts. Pilates trainiert den gesamten...
Rückenfit
Die Stunde beginnt mit einem kurzen Aufwärmen mit kleinen Schrittkombinationen nach flotter Musik. Danach geht es ruhiger weiter, die Musik läuft leise im Hintergrund,...
Rückenfit
Halte deinen Rücken fit! Durch gezielte Übungen wird die Kraft und Beweglichkeit des Bewegungsapparates verbessert und damit auch die Körperhaltung. Das Gefühl für Balance...
Hip Hop ab 12 Jahren
dieser Kurs ist für Jugendliche mit Vorkenntnissen im Bereich Tanz (nicht zwingend Hip Hop)
In dieser Stunde kombinieren wir die unterschiedlichen Bereiche aus denen der...
Ballett/Spitzentanz für Fortgeschrittene ab 12 Jahren
Vorkenntnisse erforderlich!
Dieser Kurs richtet sich speziell an die jungen Tänzer*innen, die bereits die fortgeschrittene Ballettklasse am Donnerstag besucht haben. Bei genügend Kapazität, ist dieser...
Ballett Fortgeschrittene ab 8 Jahren
Vorkenntnisse erforderlich!
Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder, die bereits die Fortgeschrittene Ballettklasse am Donnerstag 16:00 Uhr besucht haben. Bei genügend Kapazität, ist dieser...
Ballett Fortgeschrittene ab 6 Jahren
Hier sind Mädchen und Jungen mit Vorkenntnissen ab 6 Jahren herzlich willkommen!
Dieser Kurs richtet sich speziell an Kinder, die in den Ballettkursen für die...
Ballett Mittelstufe Lila ab 5 Jahre
für Kinder mit Vorkenntnissen
Die kleinen Tänzer*Innen verfügen hier schon über Vorkenntnisse, an die wir anknüpfen.
Wir haben ein sogenanntes Stangenexercise, lernen Schritte und Sprünge durch den...
Ballett Anfänger Rosa 3 bis 5 Jahre
erste Ballett-Erfahrungen für Kinder von 3 bis 5 Jahre
In diesen Kursen werden die Mädchen und Jungen Schritt für Schritt an den Tanz herangeführt.
Spielerisch erarbeiten...
Dance Teens ab 7 Jahren
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Los geht's mit einem dynamischen Warm up zu cooler Musik, gefolgt von Übungen, welche Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren.
Ob im Stand, am...
Dance Kids 5 bis 6 Jahre
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
In jedem Kind eigene Kreativität zu wecken und seine Freude an der Bewegung zu entfalten und die Technik der verschieden Tänze und...
Kreativer Kindertanz 3 bis 5 Jahre
Diese Stunde ist für alle Kinder die Lust auf Phantasie, Bewegung und Tanzen haben!
Die Kinder erfahren eine tänzerische Grundausbildung mit ihren eigenen Impulsen und jeder Menge Spiel...
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